Preguntas, resueltas.

Finnela es una compañera para mujeres a las que el TDAH se les enreda con las hormonas. Empieza en el Mapa, una mirada gratis a lo que de verdad te está pasando, y sigue en La Ruta, acompañamiento diario que se ajusta a tu cabeza y a tu ciclo. En cristiano: primero entender, y luego ayuda de verdad para llevarlo a tu día a día.

Para mujeres que sospechan o saben que tienen TDAH, y que han notado que su atención, su energía y su ánimo se mueven de una forma que no les cuadra. Si te has pasado años oyendo que eres un caos o que eres «demasiado», y hay semanas en las que no te reconoces, es para ti.

No. Finnela es para mujeres que ya tienen un diagnóstico y para las que siempre han sentido que algo no encajaba. No hace falta una etiqueta para empezar a entenderte. Y si lo que encuentras aquí te da ganas de buscar un diagnóstico formal, eso está bien: ese sitio es la consulta de tu médica.

No, y esto nos importa. El Mapa es un espejo, no un diagnóstico. Todo lo de aquí te ayuda a entenderte y a vivir un poco más ligera, pero no sustituye a una médica, a una terapeuta ni a una evaluación. Cuando algo sea territorio de una profesional, te lo vamos a decir.

El Mapa son unas cuantas preguntas honestas sobre cómo van tus días de verdad, y al final una foto que es tuya para quedártela. Te enseña los patrones que llevas viviendo, conecta tu TDAH con tus hormonas y hace que por fin tenga sentido. No es un test. No es un diagnóstico. Es un espejo.

Unos minutos. Está hecho para un cerebro con TDAH: corto, claro y avisándote de por dónde vas.

Sí, entero. Sin tarjeta y sin letra pequeña. Entender qué te pasa no debería estar nunca detrás de un muro de pago, así que el Mapa, y los recursos que te ayudan a darle sentido, son gratis y van a seguir siéndolo.

No. Puedes hacer el Mapa entero sin dar nada. Tu correo aparece solo al final, y solo si quieres que te lo guardemos para poder volver a él. Eso ya lo decides tú.

Una foto clara, en palabras llanas, de lo que te está pasando: tus patrones, por qué ocurren y cómo se mueven con tu ciclo. Sin nota, sin etiqueta, sin veredicto. Solo el alivio callado de verte con claridad, quizá por primera vez.

La Ruta es el acompañamiento de pago de Finnela, para cuando entender no basta por sí solo y quieres a alguien andándolo contigo, día a día. En su centro está Finnela, la coach de IA, que te ayuda a poner objetivos y un ritmo que encajen con tu cabeza y con tu ciclo, en vez de pedirte que seas la misma todos los días.

Finnela, la coach, es tu compañera dentro de La Ruta: cálida, directa y con el TDAH en la punta de la lengua, incluido cómo se mueve con tus hormonas. Es la que se asoma a ver cómo vas, celebra las victorias pequeñas y te encuentra donde estés ese día.

No, y nunca va a fingir que lo es. Finnela, la coach, es una IA, y creemos que es justo eso lo que la hace fiable: está a las tres de la mañana y en tu peor día, sin juzgarte y sin cansarse de ti. No te va a contar historias de una vida que no ha vivido. Lo que te ofrece es todo lo que ve en tantísimas mujeres que están viviendo lo mismo que tú.

No. Finnela, la coach, es una compañera, no una clínica. Puede darte ideas, estrategias y constancia, pero no hace terapia, no diagnostica y no da consejo médico. Cuando algo necesite a una profesional, te lo va a decir y te va a orientar con cuidado hacia ayuda de verdad.

119 € al año, que sale a menos de 10 € al mes, o 14,99 € al mes si prefieres ir mes a mes. El plan anual es el que recomendamos. El Mapa y los recursos siguen siendo gratis en cualquier caso, siempre.

Sí, cuando quieras y sin líos. Si La Ruta no es para ti, puedes parar en el momento en que lo necesites, y todo lo gratis sigue siendo tuyo.

Tus datos son tuyos. Tratamos con cuidado lo que compartes, no lo vendemos, y explicamos claramente cómo lo manejamos en nuestra política de privacidad. Lo que le cuentas al Mapa es privado, y siempre tienes el control sobre ello.

Es delicado, y lo tratamos como tal. Lo que compartes es privado y tuyo. Hicimos Finnela para que fuera un sitio seguro donde ser honesta contigo misma, sin juicio y sin que vaya a ningún sitio que tú no hayas elegido.

No, y nos importa decirlo claro. Finnela acompaña tu día a día; no sustituye a una médica, a una terapeuta ni a la medicación. Piénsalo como una compañera al lado de tu cuidado, nunca en su lugar. Cualquier decisión sobre diagnóstico, terapia o medicación es de una profesional.

Busca ahora mismo a alguien que pueda ayudarte: tu médica, una terapeuta o una línea de crisis de tu país. Finnela no está hecha para sostener una crisis, y nunca fingiríamos lo contrario. No es que nos apartemos de ti; es que somos honestas, porque cuando la cosa pesa mereces apoyo de verdad.

Por supuesto. Finnela está pensada para acompañar el cuidado profesional, no para sustituirlo. Muchas mujeres la usan para darle sentido a sus días y tratarse con más cariño, mientras su médica o su terapeuta llevan la parte clínica. Las dos cosas encajan.

Todavía no, está en construcción: hoy Finnela vive en la web. Mientras tanto, puedes añadirla a la pantalla de inicio de tu móvil (en Android, desde Chrome, toca «Instalar»; en iPhone, desde Safari, toca Compartir → Añadir a pantalla de inicio) y se abre igual que una app.

Todavía no: hoy hablas con Finnela dentro de La Ruta, en la web. Estamos construyendo un canal por WhatsApp para más adelante.